4 coisas que o seu ronco pode dizer sobre si

Roncar não é apenas aborrecido, também pode ser sinal de algum problema de saúde. Veja 4 coisas que o seu ronco pode dizer sobre si.

Muitas pessoas que roncam sofrem de apnéia do sono e começam a ter problemas de memória uma década mais cedo do que os seus amigos que não roncam, constatou um estudo de Neurologia.

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Não está claro como ronco e a dificuldade de respiração profunda pode levar ao declínio cognitivo, mas os autores do estudo dizem que a pesquisa tem associado a sonolência diurna a dificuldades de memória e de pensamento. Conheça outros 5 efeitos do roncar na saúde

4. Risco de acidente vascular cerebral

Uma pesquisa descobriu uma ligação entre o ronco pesado e os acidentes vasculares cerebrais, mostrando que o ronco é um importante fator de risco para AVC arterial e para ataques cardíacos. Embora seja também provável que o dano arterial leve ao ronco, os pesquisadores dizem que pode funcionar no sentido inverso. Isto é, o ronco pesado pode realmente causar inflamação e danos às artérias.

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3. Obesidade

O tipo de respirar pesado o suficiente para perturbar o seu sono também pode contribuir para o ganho de peso, mostra um estudo da Universidade de Chicago. Dormir mal afeta duas hormonas, a leptina e a grelina, que ajudam a controlar o apetite e o desejo de alimentos, afirmam os autores do estudo.

2. Cancro

Pessoas com apnéia do sono, uma condição muitas vezes acompanhada de ronco pesado, esporádico, aumenta em cinco vezes a probabilidade de morrer em decorrência de câncer, conclui uma pesquisa da Universidade de Wisconsin. As dificuldades respiratórias trazer mudanças nas suas artérias e vasos sanguíneos que podem ajudar a acelerar o crescimento de tumores, oferecendo às células cancerosas mais oportunidades para se espalharem.

1. Problemas de pressão arterial

Cerca de 70% das pessoas com um tipo comum de hipertensão que é difícil de tratar também sofrem de apnéia do sono. Uma vez que o ronco pesado é um dos sintomas mais comuns da apnéia, o ronco pode também ser um sinal de pressão arterial elevada, sugere um estudo do Journal of the American Medical Association.