As mulheres na pós-menopausa que andem uma hora por dia podem reduzir significativamente os riscos de, no futuro, sofrerem de cancro da mama, afirma a Sociedade Americana de Cancro.
Caminhar sete horas por semana, em média uma hora por dia, reduz os riscos de contrair cancro da mama, revelou o relatório norte-americano que avaliou 73.000 mulheres durante mais de 17 anos.
De acordo com a BBC, os especialistas da Sociedade Americana de Cancro dizem que esta é a primeira vez que as caminhadas aparecem directamente ligadas à redução do risco de ter a doença.
As mulheres foram acompanhadas entre 1997 e 2009, sendo que as suas idades compreendiam-se entre os 50 e os 74 anos.
O estudo comprovou que as mulheres que andavam sete horas por semana tinham uma redução de 14% no risco de cancro da mama, quando comparadas com as mulheres que não caminhavam mais do que quatro horas por semana.
Em conclusão, uma equipa de cientistas britânicos diz que este estudo é prova de que o estilo de vida pode condicionar a saúde das pessoas.
