Tomar suplementos de vitamina B pode ajudar a reduzir o risco de acidente vascular cerebral, sugere uma nova análise.
Os pesquisadores analisaram 14 estudos clínicos envolvendo cerca de 50 mil participantes, e descobriram que as pessoas que tomaram vitamina B tinham um risco 7 por cento menor de acidente vascular cerebral, em comparação com as pessoas que tomaram um placebo.
No entanto, entre aqueles que tiveram acidente vascular cerebral, tomar suplementos de vitamina B não pareceu afetar a gravidade dos acidentes vasculares cerebrais ou o risco de morrer de acidente vascular cerebral, de acordo com o estudo, publicado a 18 de setembro na revista Neurology.
Uma série de fatores pode influenciar a capacidade da vitamina B para reduzir o risco de acidente vascular cerebral de uma pessoa, disseram os pesquisadores.
Esses fatores incluem a forma como o corpo de uma pessoa absorve as vitaminas, as concentrações de vitaminas no sangue e se uma pessoa tem doença renal ou pressão arterial elevada, disse o pesquisador Xu Yuming, neurologista da Universidade de Zhengzhou, na China.
"Antes de começar a tomar qualquer suplemento, você deve sempre falar com o seu médico", disse Yuming. Num acidente vascular cerebral, o fornecimento de sangue ao cérebro é interrompido por um coágulo de sangue ou pelo rebentamento de um vaso sanguíneo.
Fatores de risco comuns para o AVC incluem pressão alta, colesterol alto e tabagismo. No entanto, estudos anteriores indicam que estes fatores de risco explicam apenas metade do risco de acidente vascular cerebral, disseram os pesquisadores.
Alguns estudos têm sugerido que altos níveis do aminoácido homocisteína no sangue poderia ser um fator de risco para doença vascular, o que levou os pesquisadores a examinar se os suplementos de vitamina B poderiam reduzir os níveis de homocisteína e, por sua vez, reduzir o risco de acidente vascular cerebral.
Mas tais estudos têm encontrado resultados mistos. "Estudos anteriores têm resultados conflitantes sobre o uso de suplementos de vitamina B e acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco", disse Yuming. "Alguns estudos sugeriram mesmo que os suplementos podem aumentar o risco de estes eventos".
Vitaminas do complexo B são nutrientes importantes para o corpo. Elas podem ser encontradas numa variedade de alimentos, incluindo grãos integrais, batatas, bananas, feijões e lentilhas. A American Cancer Society observa que, embora os suplementos que contêm vitaminas do complexo B são geralmente considerados seguros, eles não devem ser tomados em grandes doses.
Altas doses de vitamina B3 (niacina) podem causar problemas de saúde, incluindo visão turva, náuseas, vómitos e açúcar elevado no sangue.
