Todos sabemos que uma boa noite de sono é muito importante para a saúde. Agora, pesquisadores afirmam que dormir também aumenta a produção de células no cérebro, que por sua vez produzem mielina, uma substância responsável pela proteção do circuito neural.
Um novo estudo norte-americano revelou que o estado de repouso do corpo não serve só para descansar, mas serve também para aumentar a produção de células e substâncias importantes do cérebro e do seu funcionamento.
Para os cientistas, a pesquisa, realizada ainda apenas em ratos de laboratório, poderá ajudar a perceber a acção do sono na reparação e no crescimento de células do cérebro, além do combate à esclerose múltipla, uma doença que afeta as células cerebrais.
No estudo efetuado em ratos, a taxa de crescimento das células produtoras de mielina duplicou enquanto os ratos estavam a dormir. Dentro do sono, o aumento foi ainda de maior intensidade durante o período conhecido por REM - Rapid eye movement, ou sono de movimentos rápidos oculares.
A necessidade de dormir dos seres humanos e outros mamíferos tem sido alvo de estudo há séculos, no entanto o processo biológico do sono só recentemente começou a ser analisado em pormenor devido à complexidade do fenómeno.
