Para manter o seu corpo a funcionar, a glicose deve estar sempre presente no seu sangue. É tão importante quanto o oxigénio do ar que você respira.
O cérebro só pode funcionar por alguns minutos sem glicose antes de parar de funcionar completamente.
O cérebro só pode funcionar por alguns minutos sem glicose antes de parar de funcionar completamente.
Atingir este nível de controlo não é fácil. Em alguns dias você pode comer um banquete, noutros vezes você pode nem comer. No entanto, apesar de tudo, os níveis de glicose normalmente flutuam apenas muito ligeiramente.
Isto é conseguido graças a um elaborado sistema de freios e contrapesos que regulam cuidadosamente quanta glicose vai para o sangue e quanto está a saír. A diabetes é o estado em que este equilíbrio é quebrado e os níveis de glicose são altos.
Como os açúcares são digeridos e absorvidos a partir da sua dieta, eles provocam a libertação de hormonas, a mais importante das quais é a insulina, que é feita e libertada pelas células beta do pâncreas.
A insulina coordena a resposta do organismo ao aumento dos níveis de glicose no sangue, contando as células do fígado, músculo e gordura para levar a glucose do sangue (e armazená-las para uso posterior).
A insulina coordena a resposta do organismo ao aumento dos níveis de glicose no sangue, contando as células do fígado, músculo e gordura para levar a glucose do sangue (e armazená-las para uso posterior).
A diabetes ocorre quando não há insulina suficiente (ou a função da insulina), para manter os níveis de glicose sob controle. Diversos fatores podem contribuir para o declínio e perda das funções da insulina.
Em algumas pessoas, o seu sistema imunológico pode inadvertidamente destruir a células beta produtoras de insulina do pâncreas. Isto é chamado de diabetes tipo 1. A diabetes tipo 1 é responsável por cerca de 10% de todas as pessoas com diabetes. Pode ocorrer em qualquer idade e não apenas em crianças e adolescentes.
Em algumas pessoas, o seu sistema imunológico pode inadvertidamente destruir a células beta produtoras de insulina do pâncreas. Isto é chamado de diabetes tipo 1. A diabetes tipo 1 é responsável por cerca de 10% de todas as pessoas com diabetes. Pode ocorrer em qualquer idade e não apenas em crianças e adolescentes.
Injeções regulares de insulina são sempre necessárias para tratá-la. Actualmente, não existe nenhuma maneira de restaurar a capacidade do corpo para fazer a sua própria insulina, mas uma cura para a diabetes do tipo 1 pode ser possível um dia.
A forma mais comum de diabetes é a diabetes tipo 2, que responde por mais de 90% dos casos. Em 2030 prevê-se que um em cada dez adultos no mundo tenham diabetes tipo 2. Todas as calorias que comemos, que são superiores às queimadas pelo nosso metabolismo ou em atividades físicas, são armazenados como gordura.
A maioria das pessoas que desenvolvem diabetes tipo 2, não podem tratar todo o excesso de energia a partir de sua dieta como gordura saudável, e uma cintura tóxica começa a acumular-se. Este ectópica provoca danos de gordura nas células beta e produz resistência às ações da insulina.
Algumas pessoas são melhores que outras em armazenar com segurança a gordura e/ou a continuar a ser capaz de produzir insulina suficiente. No entanto, outros simplesmente não podem sustentar essa carga de trabalho adicional e, eventualmente, não há insulina suficiente para manter os níveis de glicose sob controle.
Algumas pessoas desenvolvem diabetes tipo 2 sem estarem muito acima do peso. Pessoas de ascendência asiática, por exemplo, são propensas a estabelecer gordura ectópica se comerem demais ou se forem inativas.
Algumas pessoas são melhores que outras em armazenar com segurança a gordura e/ou a continuar a ser capaz de produzir insulina suficiente. No entanto, outros simplesmente não podem sustentar essa carga de trabalho adicional e, eventualmente, não há insulina suficiente para manter os níveis de glicose sob controle.
Algumas pessoas desenvolvem diabetes tipo 2 sem estarem muito acima do peso. Pessoas de ascendência asiática, por exemplo, são propensas a estabelecer gordura ectópica se comerem demais ou se forem inativas.
A melhor maneira de prevenir a diabetes tipo 2 é descansar as suas células beta e perder o excesso de gordura. Alterações na quantidade e tipos de açúcar e fibras na sua dieta, por exemplo, podem reduzir a pressão sobre o pâncreas.
Reduzir a sua cintura através de dieta e aumento da atividade física vai queimar gordura e reduzir os seus efeitos limitantes sobre o seu metabolismo. A perda de funções da insulina pode ter um número de efeitos sobre a saúde e bem-estar.
A diabetes tipo 2 geralmente começa como um problema silencioso. Os sintomas mais comuns - fadiga, falta de visão, irritabilidade, diminuição da libido e urinar com mais frequência - podem ser descartados como sinais de problemas de envelhecimento.
No entanto, quando se suspeite, a diabetes pode ser facilmente identificada por uma análise de sangue. A diabetes às vezes pode resultar em danos graves e nos vasos sanguíneos, coração, nervos, olhos, bexiga e rins.
Reduzir a sua cintura através de dieta e aumento da atividade física vai queimar gordura e reduzir os seus efeitos limitantes sobre o seu metabolismo. A perda de funções da insulina pode ter um número de efeitos sobre a saúde e bem-estar.
A diabetes tipo 2 geralmente começa como um problema silencioso. Os sintomas mais comuns - fadiga, falta de visão, irritabilidade, diminuição da libido e urinar com mais frequência - podem ser descartados como sinais de problemas de envelhecimento.
No entanto, quando se suspeite, a diabetes pode ser facilmente identificada por uma análise de sangue. A diabetes às vezes pode resultar em danos graves e nos vasos sanguíneos, coração, nervos, olhos, bexiga e rins.
Isso faz da diabetes uma das principais causas de incapacidade, doença e morte no mundo. Uma boa gestão da diabetes tipo 2 pode reduzir o risco de complicações. Nos seus estágios iniciais, a diabetes tipo 2 é reversível.
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