Bebidas diet, ou livres de calorias, não são necessariamente livres de risco. Um novo estudo encontrou uma ligação entre o consumo de refrigerantes diet ou sumos de fruta de dieta e o aumento do risco de depressão.
Os pesquisadores do estudo analisaram informações de mais de 263.900 adultos nos EUA, com idades entre os 50 e 71 anos, que responderam a perguntas sobre o seu consumo de bebidas entre os anos de 1995 e 1996. Cerca de 10 anos mais tarde (2004 a 2006), as mesmas pessoas foram questionadas se um médico os diagnosticou com depressão desde o ano de 2000.
As pessoas que bebiam regularmente quatro ou mais latas de qualquer tipo de refrigerante por dia tinham 30% mais probabilidade de ter recebido um diagnóstico de depressão do que as pessoas que não beberam refrigerantes. O risco de depressão foi especialmente elevado para as pessoas que beberam refrigerante diet.
Aqueles que bebiam quatro ou mais latas de bebidas de frutas de dieta tinham 51% mais probabilidade de serem diagnosticados com depressão em comparação com aqueles que não bebiam bebidas de frutas para dieta. Por outro lado, pessoas que bebiam quatro ou mais chávenas de café por dia tinham 10% menos probabilidade de terem sido diagnosticadas com depressão em comparação com os que não bebiam café.
O estudo encontrou somente uma associação e não determina se o refrigerante diet ou os sumos de fruta causam depressão. Embora os pesquisadores tenham levado em conta fatores que poderiam afetar os resultados, tais como idade, género, escolaridade, tabagismo, atividade física, índice de massa corporal (IMC) e consumo de energia, é possível que outras circunstâncias, tais como história familiar de depressão ou eventos de vida stressantes, poderiam explicar a associação.
Uma história familiar de depressão e eventos stressantes na vida são alguns dos maiores preditores de depressão, disse Emma Robertson-Blackmore, professor assistente de psiquiatria da Universidade de Rochester, que não esteve envolvido no estudo. Além disso, os idosos são mais propensos a experimentar eventos stressantes na vida, incluindo a morte de um ente querido, mudanças de emprego ou doenças, disse Robertson-Blackmore.
No entanto, os resultados concordam com os de alguns estudos anteriores que encontraram uma ligação entre o consumo frequente de bebidas adoçadas e uma maior prevalência de depressão, disseram os pesquisadores (Refrigerantes diet e sumos de fruta são adoçados, mas os seus adoçantes não contêm calorias).
Os resultados também vão de encontro aos resultados de um estudo publicado em 2011, que encontrou uma ligação entre o consumo de café e uma redução do risco de depressão em mulheres. O estudo será apresentado na reunião anual da Academia Americana de Neurologia, em março.
